Frazė „nu ir ką“ – tai trumpas, bet dažnai emociškai sunkus pasakymas. Ji dažnai naudojama konfliktinėse situacijose, todėl svarbu mokėti tinkamai į ją reaguoti.
Šiame įraše pateikiame penkis būdus, kaip atsakyti į tokį klausimą, neprarandant pagarbos nei sau, nei kitam žmogui.
1. Paklausti: „Kodėl taip sakai?“
Tai kvietimas į atvirą pokalbį. Užduodant šį klausimą, galima išsiaiškinti, kas slypi už frazės – galbūt nusivylimas, nesupratimas ar emocinis spaudimas. Tokia reakcija padeda perkelti pokalbį į gilesnį lygmenį.
2. Išlikti ramiam ir neatsakyti emocijomis
Kai žmogus sako „nu ir ką“, svarbu nepasiduoti impulsui atsakyti tuo pačiu tonu. Emocijų kontrolė padeda išlaikyti brandų bendravimą. Vietoj emocinio atsako naudinga tiesiog tyliai įvertinti situaciją ir apgalvoti kitus žingsnius.
3. Pasiūlyti grįžti prie temos vėliau
Kartais „nu ir ką“ yra ženklas, kad žmogus šiuo metu nėra pasiruošęs kalbėtis. Tokiu atveju naudinga pasakyti:
„Suprantu, kad dabar nenori apie tai kalbėti. Galime sugrįžti prie šios temos vėliau.“
Tai rodo pagarbą kito emocinei būsenai ir išlaiko bendravimo galimybę ateityje.
5. Nereaguoti ir pasirinkti tylą kaip atsaką
Kai kuriais atvejais geriausias atsakymas – jokio atsakymo. Jei žmogus aiškiai nenori bendrauti ar provokuoja, pasirinkimas nereaguoti gali būti brandus sprendimas. Tylėjimas kartais pasako daugiau nei žodžiai.
Išvada
Frazė „nu ir ką“ dažnai slepia daugiau, nei iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti. Ji gali būti gynybinė, pasyviai agresyvi ar tiesiog neišreikštų emocijų išraiška.
0 komentarai (-ų)